Lesrooster

Body Shape

  • vrijdag
  • 09:15 - 10:15
  • Zaal 3
  • Instructeur: Ingeborg Verbaten
Bodyshape, de naam zegt het al! 

Tijdens deze les ga je werken aan conditie, vetverbranding en spieropbouw. Deze les is gericht op trainen met licht gewicht en veel herhalingen waardoor je lichaam letterlijk in 'shape' raakt!